Recai KICIKOĞLU
İl Temsilcisi


Dağcılık


T.C. BAŞBAKANLIK
KONYA GENÇLİK VE SPOR İL BAŞKANLIĞI
20010 FAALİYET PROGRAMI
Konya Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü Dağcılık Etkinlikleri
 
 
 

DAĞCILIK SPORU YAPANLARA ÖNEMLİ UYARILAR

Yürüyüş güvenliğini sağlamanız için dikkatli ve düzenli yürüyünüz.
Yürüyüşün belli bir temposu olmalıdır.
Ayağınızın bastığı zemine dikkat ediniz.
Yürüken bağırmak, sigara içmek, müzik dinlemek düzeni bozar.
Kaygan ve dik zeminlerde ikinci adım hemen atılmalıdır.
Sırt çantanızı doğru yerleştirmeli ve dengeli kurallara uygun olmalıdır.
Verilecek molalarn süreleri uzun tutulmamalıdır.
Molalarda ayakların kalp hizasında veya yukarısında olmalıdır.
Molalarda vücudunuzu soğuğa karşı korumalısınız.
Molalarda ısı kaybını önlemek için giysilerinizi acele giymelisiniz.
Baş kısmı çok ısı kaybettiğinden berenizi kontrol etmelisiniz.
Mola anında sıvı alımı sıklıkla yapılmalıdır.
Çok sık ve uzun zaman alacak yemek molaları verilmemelidir.
Yemek molasından sonra dik zemin üzerinde yürümek doğru değildir.
Molalarda kullanılmak üzere pantolon acil ceplerinde peçete bulundurmak gerekir.
Yürüyecepiniz kişileri iyice belirlemeniz ve tanımanız gerekir. Tüm ekibin performansını bilmeniz gerekir.
Yürüyüş yaparken tek sıra halinde yürünmeli ve kontrollü olmalıdır.
Taş düşme bölgelerinde riskler fazla olduğundan tek sıra yürüyüp ve taş düştüğünü gören kişi veya kişiler "TAŞ" diye bağırmalıdır.
Kış yürüyüşünde kayalık bölgelerde veya kaya kenarlarında yürürken kar batmaları fazladır. Yürürken batmalar olabileceğinden ayak kırılmaları, burkulmalar vb. sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Böyle durumlarda rotanızı değiştirmelisiniz.
Kar yürüyüşlerinde tek sıra yürüyüp iz açmak zor ve yorucu olduğundan sürekli ekip değişmelidir.
Dağ ve doğa yürüyüşlerinde tırmanırken değil de inişlerde kazaların daha çok olduğunu düşünürsek, yorgun ve bitkin olunacağından katılımcılar dikkatsiz ve umursamaz olur. İnişlerde kesinlikle acele edilmemelidir.
İnişlerde dikkat etmek ve çantayı arkaya daha dik bırakmak gerekir. Yine inişte ayak parmak uçları öne geleceğinden rahatsızlık vermesini önlemek için kaliteli ayakkabı giymek ve bağcıklarını kontrol etmek gerekir.
Bir doğasever kendine güvenip, her zaman örnek olarak sporunu yapmalıdır. Doğa sever programlı ve prensipli olmalıdır..Etkin lik boyunca kullanacağı malzemelerini bir gün önceden kontrol etmelidir. Uyumlu, çözümleyici ve çevresini iyi .....tanımalıdır. Bilgi ve birikiminizden yeterli cevap alamadığını zaman kaldığınız mevkiden geri dönmesini bilin.

 



.


Konyalı dağcıların da katıldığı Ağrı Dağı tırmanışı.
Federasyon Başkanı Alaattin KARACA (2009)
 
 
 
 
 



K
onya'ya 135 km mesafede bulanan Mavi Boğaz Kanyonu, Bozkır ilçesi hududlarında ve Beyşehir ile Bozkırdan gelen Çarşamba çayının keşiştiği yerdedir.
Bu kanyon'un uzunluğu 94 kilometre olup Dünya'nın sayılı doğa yürüş parkularından biridir.
(18 Nisan 2005 )


Konya İl Temsilciliği dağcılarının Aksaray'daki
Hasan Dağına tırmanışı.


Konya İl Temsilciliği dağcıları ile Federasyon Başkanı
Alaattin KARACA çeşitli ülkelerden gelen dağcıların katılımıyla
Erzurum Palandöken zirvesinde.




 
Uluslararası 30 Ağustos Ağrı Dağı Zafer Tırmanışından Görüntüler
(Ağustos 2006)
 

Atatürk'ün Doğumunun 125. Türkiye Dağcılık Federasyonu'nun kuruluşunun 40. yıldönümü sebebiyle 2006 yılında 7.'si düzenlenen 30 Ağustos Uluslararası Zafer Tırmanışı gerçekleştirildi.

Konya'dan ilimizi temsilen liderliğini İbrahim MEYDAN'ın yapmış oldu Konya Mevlâna Dağcılık ve İzcilik Kulübü sporcular; Recai KICIKOĞLU (Fed. İl Temsilcisi), Bahadır KESKİN, Abdullah APAN, Baycan YAZGAN ve Necmettin ALTUĞUL artçılığında Ağrı Dağı tırmanışını tamamladılar.

Doğubeyazıt Meydanı'nda bulunan Atatürk Anıtı önünde 27 Ağustos'ta düzenlenen tören sonrasında; 28 Ağustos'ta ilçeden yola çıkan dağcılar, 30 Ağustos'ta zirve yapıp ilçeye geri döndü.

Tırmanışa Azerbaycan, Belçika, Hırvatistan, İran, Karadağ, Macaristan, Makedonya ve Sırbistan 'dan 25 dağcı ile Ankara, İzmir, İstanbul, Bursa, Antalya, Balıkesir, Diyarbakır, Eskişehir, Edirne, Hatay, Iğdır, Kayseri, Konya, Kars, Kütahya, Mersin, Muğla, Mardin, Muş, Rize, Sivas, Şanlıurfa, Trabzon, Van ve Zonguldak illerinden 125 Türk dağcı olmak üzere toplam 154 dağcı katıldı.

"Türkiye Dağcılık Federasyonu Başkanı Alaattin Karaca'nın liderliğinde ilk günün ardından 4 bin 200 kampından zirve için gece saat 00.30 sularında kalkıldı, hazırlıklar yapıldı ve 01.00'de zirveye doğru hareket edildi.

Konya Dağcılık ekibi sabah saat 07.30'da zirveye ulaştı. Buzuldan İnönü zirvesi güvenli bir şekilde geçilerek dağın 5.137 metrelik Atatürk Zirvesi'ne varıldı. Zirvede yaklaşık 45 dakika kaldıktan sonra dönüş hazırlıklarına başlandı ve yine aynı gün 3.200 metre kampı da güvenli bir şekilde geçilerek aşağıdaki Eli köy'üne bekleyen kamyonlara 18 saatte ulaşılıp akşam saatlerinde ise Doğubeyazıt'ta varıldı.

Aşağıdaki bilgi ve fotağrafları İl Müdürlüğüne ulaştıran Konya İl Temsilcisi Sayın Recai KICIKOĞLU'na teşekkür eder Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü olarak başarılarının devamını dileriz.


 
..